多くの人が、仕事での成功や成長を目指しつつ、日々の幸福も大切にしたいと考えています。しかし、「成長」と「幸福」は相反するものではないかと悩むこともあります。
• 成長: 持っているものに満足せず努力を続けること
• 幸福: 持っているものに満足すること
この2つをどう両立させるか、今回はその考え方を共有します。
1. 「今の自分」と「未来の自分」を切り分ける
成長と幸福を両立させる鍵は、「今の自分」と「ありたい未来の自分」を切り分けて考えることです。
• 今の自分: 日々の生活や持っているものに感謝し、満足する
• 未来の自分: 理想像を描き、そこに向かうために努力を続ける
たとえば、家族との時間を楽しみつつ、営業マンとして新たなスキルを学ぶ。こうしたバランスを意識することで、両立が可能になります。
2. 努力の原動力を「不足感」から「喜びや貢献感」に変える
「もっと成長しなければ」という不足感からの努力は、時に自分を追い詰めます。代わりに、「もっと人を喜ばせたい」「自分の可能性を試したい」という前向きなモチベーションを意識しましょう。
• 不足感: 自分にはまだ足りない → 「もっとやらないと…」
• 喜び・貢献感: 自分にはできることがまだある → 「これを試すのが楽しみ」
このシフトが、幸福感を保ちながら努力するコツです。
3. 「過程」に幸福を見出す
成長を目指すと、目標を達成するまで幸福を感じられないことがあります。しかし、努力している過程そのものに喜びを感じられれば、成長と幸福が同時に実現します。
• 新しい営業手法を学び、その成果を実感する
• 家族との時間を大切にしながら、日々の小さな成功を喜ぶ
こうした「小さな達成感」を日々味わうことが大切です。
4. 自分の軸を明確にする
「何のために成長したいのか？」「どんな幸福を望んでいるのか？」をクリアにすることで、目指すべき方向性がはっきりします。たとえば：
• 営業マンとして成功する理由は？
• 家族にとってどんな存在になりたいか？
• 最終的にどんな人生を歩みたいのか？
このような問いに答えることで、成長と幸福をどう両立させるかが見えてきます。
5. 小さなゴールを積み重ねる
「もっと上を目指さなければ」と追い求めすぎると、満足感を得られずストレスがたまります。
そこで、小さな中間ゴールを設定し、それを達成したらしっかり自分を認めましょう。
• 「1週間で新しい営業スキルを試す」
• 「1日1つ感謝の気持ちを記録する」
小さな成功体験を積み重ねることで、成長と幸福がよりバランスよく感じられるはずです。
結論：今を楽しみながら未来へ進む
成長と幸福は、相反するものではなく、互いを高め合う関係にすることが可能です。そのためには：
1. 今に感謝しつつ未来を描く
2. 喜びや貢献感を努力の原動力にする
3. 過程に幸福を見出す
4. 自分の価値観を明確にする
5. 小さな達成感を積み重ねる
これらを意識すれば、営業マンとしての成功と家族の幸せを同時に追求する道が見えてくるでしょう。今日から一歩ずつ、「成長」と「幸福」を両立する人生を歩んでみてください。
Atsushi's Life in Korea 